ミーバイのお刺身 沖縄料理レシピサイト。 沖縄の伝統的な料理から沖縄食材を使った簡単料理、おつまみや美容に良い料理紹介など。 ミーバイのお刺身ヤミハタ学名：Cephalopholis boenak (Bloch, 1790)の写真付き図鑑。食べ方・旬・産地・加工品・特産品等の情報と解説も。小型のハタで、比較的安い。沖縄などでは主にまーす煮や魚汁に使われる。本州、九州、四国などでのメバルに近い扱いだと思われる。cm SL 前後になるExplore #ミーバイ刺身 at Facebook
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ミーバイ 刺身 皮- 沖縄県産のミーバイをふんだんに使ったコース料理です。色々なミーバイ料理を一気に堪能したい方には、ぜひおすすめです。 ミーバイのお刺身やにぎり、しゃぶしゃぶ 、あら煮、アラ潮汁などミーバイのオンパレードを楽しめます。 ひとし本店沖縄近海で捕れた天然のミーバイ(ハタ
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